Suplementy, czyli regeneracja organizmu
Suplementy diety to żywność pozbawiona zbędnych kalorii i składników odżywczych, a zawierająca jedynie kwintesencję tego, co niesie ze sobą dany produkt biologiczny. W wyniku chemizacji rolnictwa i wysokiej skali przetworzenia żywności artykuły spożywcze stały się ubogie w substancje odżywcze takie jak np. witaminy, czy też te odpowiedzialne za jego oczyszczanie jak błonniki.
Suplementy nie służą zastąpieniu tradycyjnej i dobrze zaplanowanej diety, ale skutecznie zastępują utracone wartości odżywcze pokarmu.
Mamy zatem do czynienia z odżywianiem jakościowym. Suplementy dopełniają dietę do potrzebnego poziomu wartości budulcowych, stymulujących, ochronnych i regenerujących. Dostarczają do organizmu wszelkich niezbędnych i pełnowartościowych składników odżywczych. Bardzo bogate stały się natomiast w różnego rodzaju tłuszcze i węglowodany proste, powodując tym samym nadmierne tycie, stany ciągłego zmęczenia czy też wywołując choroby określane mianem cywilizacyjnych jak nowotwory, astma itp.
Suplementy nie są lekami. Są dodatkiem do żywności i jako takie powinny być postrzegane.
Lecz przy ich zastosowaniu następuje wzmocnienie systemu immunologicznego organizmu co przyczynia się w niektórych przypadkach do eliminacji chorób. Według starej zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć suplementowanie naszych posiłków stało się niezbędne dla każdego. Bez względu na wiek, płeć czy też region w którym mieszka. Kiedyś suplementy stosowali tylko sportowcy, którzy musieli uzupełniać swoją dietę w brakujące składniki odżywcze w wyniku zwiększonego zapotrzebowania na nie.
Dzisiaj używanie suplementów staje się niezbędne każdemu człowiekowi, który chce zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Suplementy stały się podstawą każdej dobrej i skutecznej diety na odchudzanie czy też przytycie jako, że większość tych problemów spowodowana jest niewłaściwym odżywianiem i przetworzeniem żywności którą spożywamy.
(Brak ocen)Poniżej artykuły o zbliżonej tematyce:
- Brak podobnych wpisów